満たされてることに目を向ける。

幸せになるためには、足りないものに目を向けるよりも、今満たされてるものに目を向けた方がいいです。

足りないものに目を向けると、不満や不安で心が満たされてしまうからです。

意外と皆、満ち足りてることが多いです。

比較の幸せは幸せではないのです。