1日2食生活も一ヶ月経ちました。

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1日2食生活も一ヶ月が経ちました。

お昼ご飯を食べない生活にも慣れてしまってます。

とにかく、声が出るようになりました。

それから、朝晩のご飯がとても美味しいです。

もともとコラムニストの中川淳一郎さんが1日2食生活を実践されていたので、真似てみたらすこぶる体調が良いです。

昼ご飯の時間を仕事に当てれるから、時間に余裕もできちゃったしね。悪いことが全くないですね。

食費も浮いて、少しずつお金も余ってきてるので、1日2食にして経済的な余裕も出てきました。

今のところ、メリットしかないですね。